• Wewnętrzne oko
    Moje doświadczenia z nerwicą

    Wpływ nerwicy na dzieci

    Jak nerwica rodzica wpływa na dzieci? Przez długi czas nie zdawałam sobie sprawy, jak negatywny wpływ ma moja choroba na córki. Wydawało mi się, że to moje “czuwanie” nad ich bezpieczeństwem jest nieodzowne. Bo przecież wokół tyle zagrożeń i tylko ja mogę je przed nimi uchronić. Czyli musiałam mieć nieustanną kontrolę nad tym, gdzie są, kiedy wrócą, czy dojechały, czy już wyszły. Moje dziewczyny miały komórki już wtedy, kiedy większość rodziców zastanawiała się, na co dzieciom telefon. To prawda, dzieciom nie był potrzebny. Nawet nie miały do kogo dzwonić, bo żadna z ich koleżanek nie miała. Był potrzebny mnie! Był przedłużeniem moich oczu. Zapewniał mi jakieś marginalne poczucie bezpieczeństwa. Przewrażliwiona…

  • Gdyby nasze ciało potrafiło mówić
    Książki pozostałe

    Gdyby nasze ciało potrafiło mówić

    Mam wrażenie, że daliśmy się trochę omotać i uwierzyliśmy, że tabletka jest dobra na wszystko. Gdyby tak było, wszyscy wokół by byli zdrowi i szczęśliwi. A tak nie jest. Czyli ktoś tu oszukuje. Był kiedyś taki brzydki pan, który mówił, że kłamstwo wielokrotnie powtarzane staje się prawdą. Był bardzo zręcznym ministrem propagandy. Ponieważ nie sposób odciąć się od rzeczywistości, to dlatego przesiąkamy tymi wszystkimi zagrożeniami zdrowotnymi i w pewnym momencie one już tak mocno siedzą w naszych głowach, że uważamy je za prawdziwe. Z książki “Gdyby nasze ciało potrafiło mówić” zapamiętałam jedno zdanie: to, które na nim umieściłam. Smutny obraz służby zdrowia Nie chcę Cię jakoś szczególnie zachęcać do jej…

  • Gwiazd naszych wina - książka
    Praktyczne rady

    Zakazane tematy

    Jeśli chorujesz na zaburzenia lękowe to na pewno jesteś wyczulona/wyczulony na informacje o chorobach, katastrofach i innych”niebezpiecznych” rzeczach.  Są takie “zakazane tematy”, których w trakcie choroby warto unikać. Mogą powiem wprowadzać dodatkowy element niepokoju. Dlatego osoba chora na zaburzenia lękowe powinna rozważnie dobierać książki, jakie czyta i filmy, jakie ogląda. Gwiazd naszych wina Naprawdę długo myślałam, czy mogę użyć tej książki, jako ilustracji do posta. Ale zdecydowałam się to zrobić. Bo ona w 100% obrazuje to, co chcę powiedzieć. Rzeczywiście jest genialna. Ale osoby z zaburzeniami lękowymi, zwłaszcza te, które mają dzieci, a także nastolatkowie, którzy mają zaburzenia lękowe, powinni BARDZO ROZSĄDNIE dobierać zarówno swoje lektury, jak i filmy, które…