• Luźne rozważania

    Przejściowe pogorszenie nastroju

    “Zarówno dobre i złe nastroje przychodzą i przemijają.”  Richard Carlson Pogorszenie nastroju zdarza się każdemu Wszyscy doświadczamy negatywnych myśli. Ja nie znam nikogo, kto chociażby czasami ich nie miewa. Każdy musi sam wypracować sobie strategię, jak sobie z nimi radzić. Bo, moim zdaniem, wcale nie chodzi o to, żeby ich nie mieć. To iluzja, że można dojść do takiego stanu i jeśli komuś się udaje, to są to wyjątki. Więc nawet, jak pracujesz nad sobą i masz taki cudowny okres w swoim życiu, kiedy żadna negatywna myśl Cię nie nachodzi, to ciesz się się nim po prostu. Ale nie zakładaj, że taki stan będzie trwał wiecznie. Oczywiście nie chcę, żebyś…