• Gospodarz czy lokator
    Luźne rozważania

    Gospodarz czy lokator

    Dbaj o zdrowie Zwykle więcej uwagi poświęcamy wyglądowi zewnętrznemu, bo jest nam dużo prościej nad nim czuwać i w lustrze widzimy efekty swojej pracy. Tymczasem, abyśmy cieszyli się dobrym samopoczuciem, powinniśmy dbać również o to, co “niewidzialne”, czyli zdrowie psychiczne i fizyczne. Do momentu pierwszego ataku paniki w zasadzie nie wiedziałam, że mam jakieś organy wewnętrzne, bo nic mi nie dolegało. Potem wszystko stanęło na głowie, wydawało mi się, że moje serce wariuje, wątroba “falowała”, a żołądek bez ostrzeżenia zmieniał się w kamień. Każda, nawet najmniejsza “anomalia”, mogła wywołać atak paniki. Co z tego, że starałam się na nie nie zwracać uwagi, jak i tak zwracałam? “Nauczyłam” się dopasowywać chorobę…