• Pranie mózgu
    Umysł

    Pranie mózgu a nerwica

    Od dawna przypuszczałam, że nasze problemy emocjonalne nie biorą się znikąd. Po prostu nie jest możliwe, żeby TYLU ludzi było niezadowolonych z życia, miało depresję, zaburzenia lękowe czy najzwyczajniej w świecie nie odczuwało szczęścia. To, co kiedyś zdarzało się nielicznym jednostkom, teraz przyjęło postać plagi. Nerwica w formie różnych zaburzeń opanowała świat. Zbiorowe pranie mózgu W końcu wiem, czemu tak jest! Jesteśmy ofiarami zbiorowego prania mózgu! I to nie są teorie, które odkryłam na jakimś forum w internecie. Tylko przeczytałam w książkach i połączyłam fakty.  Jedyna rzecz, jaka mnie zastanawia, to ILE w tych działaniach jest rozmyślnego działania, a na ile one po prostu wymknęły się spod kontroli i zaczęły…

  • Umysł

    Ajahn Brahm “Podstawowa metoda medytacji”

    Wyobraź sobie, że twój umysł jest gospodarzem na imprezie Poniższy fragment pochodzi z książki Ajahn Brahm ‘Podstawowa metoda medytacji” Wyobraź sobie, że twój umysł jest gospodarzem na imprezie i ma za zadanie witać przy drzwiach przybyłych gości. Jeśli przychodzi jeden znajomy, witacie się i zaczynacie rozmawiać o tym i owym i wtedy przestajesz spełniać swój obowiązek gospodarza, którym jest witanie przybyłych, czyli zwracanie uwagi na kolejnego gościa pukającego do drzwi. Goście nieustannie podchodzą do twych drzwi, więc jedyne, na co masz czas, to krótkie przywitanie pierwszego znajomego, a zaraz potem przywitanie kolejnego i tak dalej. Wewnętrzny dialog W medytacji wszystkie doświadczenia wchodzą przez drzwi naszych zmysłów do umysłu, jedno po drugim. Jeśli przywitasz uważnie jedno doświadczenie…

  • Placebo i nocebo
    Umysł

    Placebo i nocebo

    Czasami odnoszę wrażenie, że listopad czy grudzień, to czas ogólnonarodowego narzekania na pogodę i w ogóle na jesień. Życie nie składa się z samych wiosen i każdy z nas 25% czasu, jaki jest na ziemi, przeżył jesienią, a drugie tyle zimą. Nie mamy wpływu na pogodę i to narzekanie niczego nie zmieni. A raczej zmieni, ale na gorsze. Placebo i nocebo Czytałam ostatnio trochę o placebo i nocebo i jestem zdumiona, jak bardzo możemy sobie pomóc i jak bardzo zaszkodzić tym, co i jak myślimy. Podobno jest udowodnione, że Relanium (lekarstwo dla osób z zaburzeniami lękowymi) NIE ZADZIAŁA, jeśli pacjent NIE WIE, że je przyjmuje. Albo odwrotnie, że jeśli ktoś…