Książki

W tej kategorii prezentuję książki, z których korzystałam w trakcie leczenia nerwicy. Pokazuję także te, z których nadal korzystam, aby poprawiać jakość swojego życia i lepiej rozumieć świat. Każdą z nich znam i wyrażam swoją własną opinię na ich temat.Większość z nich oceniam pod kątem przydatności w samoleczeniu nerwicy. Biorę pod uwagę zarówno przystępne formułowanie myśli, jak i zawartą w nich wiedzę. Kategoria będzie cały czas sukcesywnie rozwija i wzbogacana o nowe tytuły.

  • Antykruchość
    Książki pozostałe

    Antykruchość

    Co to jest antykruchość? Antykruchość to termin wymyślony przez autora książki na określenie cechy, która jest przeciwieństwem kruchości. Rzeczom antykruchym wstrząsy zdecydowanie służą. Bowiem zamiast je osłabiać, czy niszczyć,  wzmacniają je. Chcę być chociaż trochę antykrucha Dlatego zaczynam świadomie i z premedytacją wystawiać moje ciało na działanie krótkotrwałego stresu. Przestaję na siebie nadmiernie chuchać i dmuchać. Zaczynam ufać intuicji i mądrości naszych babć. Będę wzmacniać kości Nassim Nicholas Taleb, autor książki “Antykruchość”, przekonał mnie, że jeśli stres będzie trwał krótko, a ja zapewnię mojemu ciału wystarczający czas na regenerację, to mu w ten sposób nie zaszkodzę, tylko je wzmocnię. Dzisiaj przeniosę o kilka metrów pewien głaz, który leży u mnie…