• Praktyczne rady

    Umysł, który oszukuje

    Nasz umysł może sprawić, byśmy uwierzyli, że jesteśmy chorzy, niezależnie od tego, czy coś nam dolega w sensie klinicznym. Stan psychiczny a postrzeganie  Nadal nie odkryłam, JAKI ON MA W TYM INTERES, żeby nas oszukiwać. W sumie to jest strasznie nielogiczne, bo jeśli ten umysł mieszka w nas, to powinien nam chyba pomagać, a nie szkodzić?! W każdym razie stan psychiczny, JAKIEGO DOŚWIADCZAMY w danej chwili, w ogromnej mierze wpływa na to, JAK POSTRZEGAMY sygnały płynące z naszego ciała i JAK REAGUJEMY na nie. To jest analogicznie, jak w normalnym życiu. Kiedy jesteśmy zrelaksowani,trudniej nas wyprowadzić z równowagi i niektóre zdarzenia mogą nas nawet rozbawić. Kiedy jesteśmy zestresowani, te same…

  • Moje doświadczenia z nerwicą,  Praktyczne rady

    Objawy nerwicy

    Dlaczego w nerwicy ma się tyle kłopotów z samym sobą? Ten sam człowiek, który przed wybuchem nerwicy jakoś radził sobie z samym sobą, staje bezradny wobec własnych problemów, konfliktów, urazów, zapiekłych uczuć, kompleksów itd., nie potrafi już sobą kierować, miota się omotany swymi nerwicowymi objawami i ujemnymi cechami swej własnej natury. Jeśli przyjmiemy, że jak we wszystkich skomplikowanych układach, tak i u człowieka równowaga jest niezwykle chwiejna, to nerwicę można by traktować jako zachwianie tejże równowagi, ujawniające tkwiące w danym człowieku najmniej stabilne miejsca, które normalnie nie są widoczne, gdy równowaga jest utrzymana. Chory z nerwicą sprawia na otoczeniu wrażenie i zresztą sam to odczuwa, że znalazł się w ślepej…

  • Książki pozostałe,  Praktyczne rady

    Nastrój a pasożyty

    Umyć się na zewnątrz, to małe wyzwanie. Być czystym od wewnątrz to zadanie na całe życie. Nastrój a zanieczyszczenie organizmu Wielokrotnie spotkałam się z opinią, że zanieczyszczenie organizmu różnymi pasożytami ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, a stan flory jelitowej bezpośrednio oddziałuje na nasz nastrój.  W książce, którą Ci prezentuję, znajdziesz bardzo wiele cennych wskazówek, jak w naturalny sposób oczyścić organizm. Dowiesz się z niej także, jaką rolę odgrywa krzem w organizmie i jak uzupełnić jego poziom. Możesz na przykład zacząć używać wody krzemowej. Woda krzemowa Wodę krzemową można zrobić samemu, zalewając czarny krzemień wodą. Zawsze wierzyłam w te naturalne metody, bo to dzięki nim ludzkość przetrwała i radziła sobie,…

  • Luźne rozważania,  Praktyczne rady

    Dobre samopoczucie

    Jak nie zepsuć sobie samopoczucia? Dzisiaj chciałam się z Tobą podzielić moim sposobem na niepsucie sobie samopoczucia. Każdy z nas powinien dbać o swój dobry nastrój ale jeśli Twoim problemem jest nerwica, to jest to wręcz Twoim obowiązkiem. Ten sposób na dobre samopoczucie praktykuję od wielu tygodni i mogę z całą odpowiedzialnością stwierdzić, że działa. Nie wiem, czy czytasz książki, które polecałam, ale w jednej z nich przedstawiona jest teoria, że SŁOWA mają moc i ich umiejętny dobór może nas wprawić zarówno w dobry nastrój, jak i przygnębienie. Jeśli chorujemy na zaburzenia lękowe, to szczególnie powinniśmy starać się unikać wszelkich sytuacji, które nas “dołują”, ponieważ wtedy jesteśmy bardziej wyczuleni na…