• Luźne rozważania,  Mózg

    Gdzie kończy się mózg a zaczyna umysł

    Mózg a umysł Kwestia tego, gdzie kończy się mózg, a zaczyna umysł nurtuje wiele osób. Niektórzy zastanawiają się, po co to drążyć? Ja uważam, że w momencie, KIEDY MAMY PROBLEM SAMI ZE SOBĄ (CZYLI Z PSYCHIKĄ), TO MUSIMY ZACZĄĆ OD MÓZGU. Zrobiłam rysunek, jak ja to rozumiem. Na niebiesko, co i którędy wprowadzamy do mózgu. Na czerwono, co mózg z tego tworzy (po przeczytaniu tekstu dojdziesz, mam nadzieję, co miałam na myśli).  MÓZG TO JEST DLA MNIE ORGAN W CZASZCE. Jest konkretny. Można go dotknąć i wziąć do ręki. On “produkuje” substancje chemiczne, które m.in. wpływają na nasze samopoczucie. I my chcemy, żeby PRODUKOWAŁ te substancje, które wprawiają nas w…

  • Mózg,  Praktyczne rady

    Dlaczego tak trudno zrozumieć, jak działa mózg?

    Jak działa mózg? Wewnętrzny komentator Myślę, że my wszyscy, bez wyjątku, jesteśmy tacy sami. Każdy z nas ma swojego wewnętrznego komentatora. Jak sprawić, żeby nas wspierał? Kim on w ogóle jest? Jeśli jest wytworem naszego umysłu, to czy poprzez wpłynięcie na mózg, zmodyfikujemy nasze postrzeganie siebie i świata? Dlaczego to jest takie skomplikowane? Jakiś czas temu przeczytałam świetne porównanie, które wyjaśnia, czemu tak trudno nam zrozumieć mózg i tłumaczy, dlaczego często nasze starania nie dają rezultatów. Kosmici nad stadionem Wyobraź sobie, że jesteś kosmitą, który przyleciał nad stadion piłkarski, na którym trwa mecz. Nie znasz zasad gry, nie znasz języka. Nie wiesz, co dzieje się na boisku. Również nie rozumiesz, co…

  • Mózg

    Migrena

    Migrena a mózg Mózg nie odczuwa bólu, ale jest źródłem bólu migrenowego. Jego przyczyną jest nagłe, gwałtowne wyładowanie w jednym lub kilku skupiskach komórek mózgowych. Sygnał ten następnie rozprzestrzenia się w postaci fal impulsów elektrycznych po całej powierzchni mózgu. Przyczyną migreny może być gromadzenie się wewnątrz komórek nadmiernych ilości wapnia i sodu, wywołane zbyt małą produkcją energii. Komórka nie umie się ich pozbyć i przez to jest nadmiernie pobudzona. Wtedy zaczynają się wydzielać pewne substancje, które podrażniają czujniki bólu nerwu trójdzielnego. Gdy to się dzieje często, zakończenia nerwów stają się coraz wrażliwsze na substancje zapalne i CORAZ MNIEJSZA ICH ILOŚĆ może wywołać silny ból głowy. Pojawia się migrena i jest…