• Asertywność

    Czy umiesz powiedzieć “nie”?

    “Tak długo jak będziesz przejmował się tym, co sądzą o tobie inni, mają cię w ręku. Dopiero kiedy przestaniesz wypatrywać uznania z zewnątrz, będziesz panem samego siebie .”  (Neale Donald Walsch) Nerwica a asertywność Czy umiesz mówić “nie”? Mówienie “nie” każdemu może sprawić trudność, ale dla osoby tak wrażliwej, jak ktoś z nerwicą, jest to czasem wręcz niewykonalne. Tym bardziej, że nasze prawo do odmowy jest często bardzo źle widziane, o ile tylko chcemy zrobić z niego użytek. Najpierw rodzina, potem środowisko, a zwłaszcza szkoła, starają się oduczyć nas używania tego słowa. To zrozumiałe, bo osoby pokorne są łatwiejsze do kontrolowania. Dlatego od małego jesteśmy uczeni, a potem sami uczymy nasze…